2026-05-07-codex-tutorial

Codex 入门完整教学！10 步骤 + 提示词范例

OpenAI Codex 是 AI 工作代理人，不只是聊天机器人，能在指定资料夹中开专案、读写档案、改程式、做文件与表格，产出可用的工作成果。

基本信息

• 来源类型：网页文章
• 原文位置：raw/articles/bnext.com.tw/codex3ai.md
• 原文 URL：https://www.bnext.com.tw/article/90840/getting-started-with-codex-as-your-ai-work-agent
• 消化日期：2026-05-07

核心观点

1. AI 工作代理人定位：Codex 与 ChatGPT 相似但更强，能被放进指定资料夹，实际建立、编辑、整理档案，产出 Excel、Word、PDF 等可用工作成果，不只是回答问题。

2. 专案资料夹是工作核心：每个专案资料夹是一个工作区，档案不散落、可跨聊天引用同一档案、多任务并行但保持在同一专案脉络中。

3. 三种权限模式：预设权限（最保守，敏感操作需确认）、自动审核（减少确认打断）、完整存取权（最开放，需谨慎使用）。

4. Plugins vs Skills 区分：Plugin 是连接外部工具的能力（如 Google Calendar、Gmail），Skill 是可重复使用的工作流程（如 YouTube Researcher）。

5. 新手 prompt 三原则：给背景（目标使用者、使用情境）、给限制（不要做什么）、给验收方式（如何测试确认完成）。

实操内容保留

Prompt 模板

研究 + 表格任务：

请研究 Codex 桌面版的新功能，整理成一份 Excel 表格。

表格栏位包含：功能名称、用途、适合谁使用、使用情境、注意事项。

请把档案存到这个专案资料夹。

修改既有档案：

请删除「注意事项」栏位，并把「适合谁使用」改成更白话的说法。

给背景的 prompt 范例：

我要做一个 AI 工具学习 App 的等待名单网站。

目标使用者是刚开始学 AI agent 的新手。

请先做一个可以收集 email 的 React 页面，风格要简洁，先不用部署。

给限制的 prompt 范例：

请先不要加登入功能。
不要新增资料库。
先用假资料完成画面。

给验收方式的 prompt 范例：

完成后请启动本机伺服器，告诉我网址。
并确认表单可以输入 email。

长时间任务的明确目标：

请先建立可运作的版本，不追求完美设计。
完成后请告诉我产生了哪些档案，以及我该怎么测试。

不知道解决方案时的提问：

我想让 App 里的内容可以由我之后用 AI 更新，使用者不能任意修改，而且未来可能有几千笔资料。

因此你建议我用什么资料库？请比较三种方案，并推荐最简单的做法。

操作步骤

一週练习路线：

1. 第一天：建立专案资料夹，请 Codex 做一份研究摘要
2. 第二天：请 Codex 把摘要改成 Excel 表格与 Word 文件
3. 第三天：用 @档案 让 Codex 根据既有资料产生新版本
4. 第四天：安装一个你真的会用的 plugin（Google Calendar、Gmail、Notion、GitHub），试著玩看看
5. 第五天：把一个重复任务做成自动化任务
6. 第六天：做一个很小的网页，例如等待名单页或个人工具页
7. 第七天：回头整理你的常用 prompt，请 Codex 帮你做成 skill

多聊天分工做产品的步骤：

1. 一个聊天写产品计画
2. 一个聊天做 iOS App 设计
3. 一个聊天建立 Swift App
4. 一个聊天做登入等待名单网页
5. 一个聊天做投资人简报
6. 一个聊天做 launch video
7. 一个聊天建立社群贴文自动化

关键概念

• Codex — 本篇主角，OpenAI 的 AI 工作代理人 / 编程工具
• Plugin — 连接外部工具的能力（如 Google Calendar、Gmail）
• Skill — 可重复使用的工作流程
• 权限设定 — 预设权限、自动审核、完整存取权三种模式
• effort — 模型的推理力气，影响任务执行深度

与其他素材的关联

• （暂无关联素材）

原文精彩摘录

Codex 可以想成一个「AI 工作代理人」。它跟 ChatGPT 很像（跟 Claude Code 也很像），都可以用聊天方式互动；但 Codex 更强的地方在于，它可以被放进一个指定的资料夹，然后在那个专案里实际建立、编辑、整理档案。

每个专案资料夹就像一个工作区。你在里面开的聊天、产生的文件、建立的程式码，都会围绕这个资料夹运作。这样做有三个好处：1. 档案不会散落各处。2. 可在不同聊天中引用同一个档案。3. 多个任务可同时进行，但保持在同一个专案脉络中。

新手常以为自己要先知道答案，才能指挥 Codex。其实不用。Codex 的价值不只是帮你做，也包括陪你把未知问题一步一步拆开。不懂的就直接问 Codex，如果看不懂就请他白话解释到你懂为止。

刚开始用 Codex，最好的目标不是「一次做出完美产品」，而是「把一件小事真的做完」。只要你完成第一份表格、第一个网页、第一个自动化，你就会开始理解：AI coding tool 不只是写程式，而是把很多原本卡在你脑中的工作，推进到可检查、可修改、可交付的状态。

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